اشرب النعناع لأعصابك المتوترة

نشر الأثنين 31/07/2017 19:21 , موقع بكرا

قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر إن النعناع يساعد في تهدئة الأعصاب ويخفف من القلق.

وأضافت المؤسسة في منشور على صفحتها في فيسبوك ضمن سلسة "خضار اليوم" أن النعناع يساعد أيضا في علاج الغثيان وحرقة المعدة.

وأفادت بأنه يمكن تناول النعناع طازجًا بعد التأكد من غسله جيدًا، ويضاف إلى السلطة وتزين به الأطباق، كما يمكن شرب منقوعه، أو إضافته إلى مشروب الشاي الأسود.

أضف تعليق

التعليقات